Les cours collectifs

Les horaires


09h - 10h :

Cross training

14h30 -  15h30 :

Body Sculpt

18h15 - 19h15 :

TRX

19h15 - 20h15 :

Cross training

Description des cours

 BODY SCULPT 
Renforcement musculaire de tout le corps. Idéal pour former et tonifier votre corps; vous améliorez condition et force en même temps.

 CROSS TRAINING 
Entraînement mêlant endurance, musculaire, force, souplesse, vitesse, agilité et équilibre. Ceci avec des haltères, des kettlebells, des TRX, etc… 

 TRX  
Découvrez un entrainement complet du corps uniquement avec votre poids de corps à l'aide d'élastiques.

Les tarifs

Un système "d'abonnement" à la semaine a été mis en place. Ainsi, vous êtes libre de venir quand vous voulez, sans engagement.

1 séance par semaine = CHF 20.-

2 séances par semaine = CHF 30.- (15.- le cours) 

3 séances par semaine = CHF 36.- (12.- le cours) 

4 séances par semaine = CHF 40.- (10.- le cours) 

-10% pour les étudiants / AI / AVS / Jeunesse

Réservation au 078/709.09.02